074 - Ruhiger spiegel (An Shen Ding Zhi Wan)

Kategorien: Gynäkologie, Psyche, Nerven, Schlaflosigkeit, Herz und Blutgefäße, Lebersystem, Herzsystem.

Anwendung der Rezeptur nach der traditionellen chinesischen Medizin:

-beruhigt den Geist Shen, stabilisiert die Emotionen

-reguliert den Qi-Mechanismus

-zieht das Yang zurück, nährt das Yin

-lindert die Angst

Beschreibung:

Diese Mischung wurde in erster Linie entwickelt, um emotionale Störungen zu behandeln, die durch die Instabilität des Shen-Geistes verursacht werden. Der Shen-Geist wohnt im Herzen und ist verantwortlich für unsere Persönlichkeit, unsere Gedanken, unsere Emotionen und die Art und Weise, wie wir mit der Welt um uns herum umgehen. Er ist auf eine angemessene Ernährung angewiesen - insbesondere auf das Blut, das sein Haupttreibstoff ist. Es ist wie wir - wenn wir satt sind, sind wir zufrieden, oder umgekehrt - wenn wir hungrig sind und "nicht wissen, wie...". Darüber hinaus ermöglicht uns eine ausreichende Ernährung auch einen guten Schlaf. Wenn nicht genug da ist, ist die Seele in der Nacht unruhig, wir können nicht einschlafen, schlafen nur leicht oder wir wachen auf, oft früh am Morgen, noch im Dunkeln, und können dann nicht einschlafen. Dann, tagsüber, was auch immer uns "aus der Bahn wirft", wir lassen uns leicht von Ängsten und Sorgen ablenken. Wir werden nervös und ängstlich. Wir haben oft Herzklopfen, vor allem abends, in der Nachtruhe, nach dem Schlafengehen, und manchmal fällt uns sogar das Atmen schwer. Wir sind müde, manchmal lethargisch und deprimiert.
Bei Frauen wird dieser Zustand manchmal mit den Wechseljahren oder der Vormenstruation in Verbindung gebracht - und dann ist An Shen Ding Zhi Wan eine gute Wahl.

Es enthält Kräuter, die das Herz und die Leber nähren, den Geist beruhigen, den Qi-Mechanismus regulieren, indem sie das aufsteigende Yang verankern, aber auch die klaren Öffnungen "öffnen", d.h. uns helfen, die Welt um uns herum und die Situationen, in die wir geraten, mit einem "klaren Kopf" wahrzunehmen.

Indikationen:

-Schlaflosigkeit

-morgendliches Aufwachen, Unfähigkeit, wieder einzuschlafen

-starkes Träumen

-psychische Unbeständigkeit

-leichte Erregbarkeit

-Unruhe

-Schüchternheit, Ängste

-Vergesslichkeit

-Herzklopfen

-Schwierigkeiten beim Luftholen

-Müdigkeit bis Lethargie

-Appetitlosigkeit

-spontanes Schwitzen

-Gefühl der Mundtrockenheit

-trockene Schleimhäute

Moderne Wirkungen:

-Angstzustände

-Panikattacken

-depressive Verstimmung

-Depression

-Neurasthenie

-Schlaflosigkeit

-Prämenstruelles Syndrom

-Herzklopfen

-Sinus-Tachykardie

-Bipolare Störung

Sprache:

-normal oder blasser

-bei chronischen Erkrankungen können sich an der Spitze Rillen bilden

-dünner Belag

-weiß

-trocken

Pulsieren:

-xian

-xi

Kontraindikationen:

-Vorhandensein von Hitze und Schleim

Bemerkung:

Die Mischung ist sehr nützlich für die Verankerung von Emotionen und die Verbesserung der Stimmung beim prämenstruellen Syndrom und in den Wechseljahren, wenn keine größeren Manifestationen von Hitze vorhanden sind.

Zutaten des Rezepts: