Wie man die Immunität von Kindern nach der traditionellen chinesischen Medizin stärkt

Die Immunität von Kindern. Das ist ein Thema, das jede Mutter gerne in ihrem kleinen Finger hätte. Obwohl oft darüber gesprochen wird, gibt es eine Sichtweise, die immer noch im Hintergrund bleibt. Es ist die Sichtweise der traditionellen chinesischen Medizin. Sie geht die Immunität von Kindern auf eine Weise an, die vielen Müttern am Herzen liegt. Sie konzentriert sich auf die Prävention selbst.

Das Immunsystem von Kindern ist zerbrechlich und empfindlich und bedarf daher einer besonderen Pflege. Die traditionelle chinesische Medizin bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung der Immunität, der nicht nur die Verwendung bestimmter Kräutermischungen und Vitalpilze, sondern auch eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils umfasst. Dieser Artikel soll Sie dazu inspirieren, die traditionelle chinesische Medizin zu nutzen, um die Immunität Ihrer Kinder wirksam zu stärken.

Der Organismus und die Immunität von Kleinkindern

Der Organismus und die Immunität von Kleinkindern unterscheiden sich erheblich von denen der Erwachsenen. Chinesische Ärzte bezeichnen Kinder als "kleine Menschen" und wenden bei ihrer Behandlung ganz andere Methoden an als bei Erwachsenen.

Kinder werden mit inneren Organen und Akupunkturbahnen geboren, die noch nicht voll entwickelt sind. Diese Entwicklung erfolgt allmählich, was Kinder anfälliger für äußere Krankheitserreger macht. Auch das Verdauungssystem von Kindern ist weniger entwickelt und empfindlicher als das von Erwachsenen.

In einem alten chinesischen Medizinbuch heißt es:"Kinder haben noch keine äußeren Abwehrkräfte, so dass das äußere Übel leicht in den Körper eindringen und die Lungen angreifen kann." Mit dem äußeren Übel meinen wir "äußere Krankheitserreger" wie Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit (heutzutage sagen wir Viren, Bakterien, Chlamydien, usw.).

Das ist der Grund, warum so viele Kinder so häufig an Atemwegserkrankungen wie Husten, Schnupfen, Verstopfung, Allergien oder Asthma leiden. Das liegt daran, dass die Atemwege bei Kleinkindern noch nicht voll entwickelt sind und dass sie anfälliger für das Eindringen von Krankheitserregern sind, die die Atemwege angreifen.

Geschwächte Qi-Energie der Milz

Die zweite Ursache für eine geschwächte Immunität ist eine geschwächte Milz-Qi-Energie (die Milz ist in der TCM nicht nur ein kleines Organ im linken unteren Brustkorb, sondern im Grunde das gesamte Verdauungssystem). Deshalb legt die chinesische Medizin großen Wert auf die Ernährung, auf eine sorgfältige Auswahl von Lebensmitteln, die die Gesundheit der Milz unterstützen.

Die Grundlage der Ernährung sollte aus komplexen Kohlenhydraten bestehen, ergänzt durch kleine Mengen an hochwertigem Eiweiß und Portionen leicht gekochtes Gemüse. Auch Kinder brauchen eine Ernährung, die frisch und schmackhaft ist; einheimische Lebensmittel sind sehr zu empfehlen. Die meisten Lebensmittel müssen nur leicht gekocht werden, damit sie knackig bleiben.
Die Verdauung beginnt im Mund, daher ist es eine gute Idee, Kindern beizubringen, ihr Essen zuerst gründlich zu kauen und jeden Bissen zu genießen.
Es ist äußerst wichtig, Lebensmittelzusatzstoffe, Äther, Farbstoffe und andere chemische Zusatzstoffe zu vermeiden.
Kinder sollten regelmäßig zu den gleichen Zeiten essen, idealerweise 4-5 Mal am Tag. Regelmäßigkeit ist generell in allen Bereichen des Lebens eines Kindes wichtig.
Kinder sollten nicht zu viel essen - das belastet ihr Verdauungssystem. Sie sollten aber auch nicht zu wenig essen, damit die Milz etwas hat, um daraus Qi-Energie zu produzieren. Beide Probleme, Überessen oder Nichtessenwollen, hängen oft mit einer geschwächten Milz zusammen.

Wählen Sie Lebensmittel, die Milz stärken

Neutrale oder warme, süß schmeckende Nahrungsmittel: Weißer Reis, Reisbrei, Hafer, geröstete Gerste, süßer Reis, Dinkel, Kürbis, Süßkartoffeln, Sellerie, Kürbis, Karotten, Mais, Pastinaken, Kichererbsen, schwarze Bohnen, Süßkartoffeln, Süßkartoffeln, Süßkartoffeln, Erbsen, Walnüsse, Kompott, Huhn, Rindfleisch, Lamm, Leber, Kidneybohnen, Makrele, Thunfisch, Sardellen.

Lebensmittel, die in kleinen Mengen gegeben werden sollten

Scharfe Aromen: Zwiebel, Lauch, Knoblauch, Rüben, Paprika, frischer Ingwer, Zimt, Muskatnuss, Fenchel.

Komplexe süße Aromen: Melasse, Datteln, Reissirup, Gerstenmalz, Palmzucker.

Zu vermeidende Lebensmittel

Ungekochte und rohe Lebensmittel kalter Natur: Salate, rohes Obst (einschließlich Säfte, insbesondere Zitrusfrüchte), Weizen, Sprossen und Getreidesprossen, rohes Gemüse, Tomaten, Spinat, Mangold, Römersalat, Tofu, Algen, Salz, zu viele süße Lebensmittel und konzentrierte Süßstoffe, brauner Reis, Antibiotika, Vitamin C (in mehr als 1-2 Gramm pro Tag).

Lebensmittel, die übermäßig viel Feuchtigkeit produzieren: Eiscreme und Milchprodukte (außer kleine Mengen Butter und Joghurt), Zucker, Schokolade, Nüsse und Samen (außer Walnüsse), Nussbutter.

Es ist wichtig, die Ernährung an die jeweilige Jahreszeit anzupassen. Im Winter sollten Sie eher warme Speisen essen, aber nicht in großen Mengen. Im Sommer können wir mehr Obst essen und auf schwere, dichte Lebensmittel verzichten.

Ein weiterer Schlüsselfaktor für ein gutes Immunsystem sind Bewegung und Ruhe. Körperliche Aktivität verbessert die Blutzirkulation und fördert die Produktion von Immunzellen. Regelmäßige Bewegung verbessert auch die Stimmung und reduziert Stress, was sich ebenfalls positiv auf die Immunreaktionen auswirken kann. Ausreichend guter Schlaf und Ruhe sind für den Körper unerlässlich, um Energie zu regenerieren und wiederherzustellen, was ebenfalls wichtig für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems ist. Die Kombination aus regelmäßiger körperlicher Aktivität und ausreichender Ruhe schafft die idealen Voraussetzungen für Kinder, um ein gesundes und starkes Immunsystem zu erhalten.

Vitalpilze sind ein großer Helfer

Das letzte Mittel, das ich zur Unterstützung der Immunität von Kindern empfehlen kann, sind die sogenannten Vitalpilze. Dabei handelt es sich um eine Gruppe von Pilzen, die höhere Konzentrationen von Wirkstoffen enthalten, die betaglukan genannt werden. Vitalpilze sind in der chinesischen Medizin seit Jahrhunderten für ihre Heilwirkung bekannt und werden dort auch verwendet. Die wichtigsten Vitalpilze zur Stärkung der Immunität sind Reishi, Cordyceps, Agaricus und Shiitake.

Reishi - Bekannt als "Pilz der Unsterblichkeit", stimuliert er stark das Immunsystem, hat einen Tropismus für Spucke, was bedeutet, dass er besonders wirksam bei Atemwegserkrankungen ist.

Cordyceps - geschätzt für seine Fähigkeit, die Nieren und die Lunge zu stärken, gilt er als natürliches Antibiotikum, das krankheitserregende Mikroorganismen vernichtet.

Agaricus - sehr stark in der Stimulierung der Immunzellen, um aktiver zu werden und ist hervorragend für die Stärkung der Immunität, insbesondere in Zeiten von drohenden Infektionen.

Shiitake - sehr wirksam für die Stärkung der Immunität und der Milz, geeignet für wiederkehrende Infektionen der Atemwege.

Was empfehle ich zur Unterstützung der Immunität?

Drachensirup

Zutaten: Cordyceps , reishi, Echinacea, acerola (natürliche Vitamin-C-Quelle).

Auswirkungen: Es unterstützt das Immunsystem, unterstützt die Lunge und die Nieren und enthält natürliches Vitamin C, das die allgemeine Immunität stärkt.

Dosierung: Ideal für kleine Kinder bis zu 4-5 Jahren, die keine Kapseln schlucken können.

ICH WILL DRACHENSIRUP

MycoComplex

Zutaten: Cordyceps, reishi, agaricus, shiitake, acerola (natürliche Vitamin C-Quelle).

Auswirkungen: Unterstützt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und hilft bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien.

Dosierung: Geeignet für ältere Kinder und Erwachsene, die Dosierung wird dem Alter und dem Gesundheitszustand angepasst.

ICH WILL MYCOCOMPLEX

MyImmunity

Zutaten: Agaricus, shiitake, reishi, cordyceps, Echinacea, acerola und Baldrian

Auswirkungen: Die allgemeine Immunität, unterstützt die Funktion von Milz, Lunge und Nieren.

Dosierung: Geeignet für ältere Kinder und Erwachsene, die Dosierung wird dem Alter und dem Gesundheitszustand angepasst. Es wird empfohlen, es regelmäßig einzunehmen, am besten in Zeiten erhöhter Krankheitsanfälligkeit.

ICH WILL MYIMMUNITY

Was empfehle ich in der akuten Phase der Krankheit?

Die oben genannten Pilzprodukte unterstützen das Immunsystem - sie wirken vorbeugend. Wenn Ihr Kind an einer akuten Infektion leidet, setze ich diese Produkte in der Regel ab und verwende entweder MycoMedica Kindersirupe oder YaoMedica Kräutertinkturen, je nach Zustand des Kindes. Hier ist es wichtig, den Zustand Ihres Kindes genau zu diagnostizieren und dementsprechend den passenden Sirup oder die Tinktur zu wählen. Selbst eine Erkältung kann sich innerhalb kurzer Zeit verändern, und es ist gut, in jeder Phase ein anderes Kräuterrezept zu verwenden. Wenn Sie unsicher sind, wenden Sie sich an die Beratungshotline unter www.MycoMedica.cz.

Das eine ist ohne das andere nicht zu haben

Die Stärkung der Immunität bei Kindern mit Hilfe der traditionellen chinesischen Medizin ist ein komplexer Prozess, der die Verwendung von Vitalpilzen, die richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise umfasst. Vitalpilze wie Reishi, Cordyceps, Agaricus und Shiitake sind ein wirksames Mittel zur Stärkung der Immunität eines Kindes. Vor allem aber ist es wichtig, die Ernährung des Kindes anzupassen und für ausreichend Bewegung, Schlaf und Ruhe zu sorgen.

Die gute Nachricht zum Schluss

Bei Kindern lassen sich Probleme in der Regel viel leichter und schneller beseitigen als bei Erwachsenen. Krankheiten bei Kindern treten schnell auf, aber sie verschwinden meist auch schnell wieder. Und weil die Organe und Energiebahnen bei Kindern noch nicht voll entwickelt sind, sind sie auch "einfacher", so dass es viel leichter ist, einen Krankheitserreger aus dem Körper zu entfernen oder blockierte Qi-Energie zu bewegen.